เนื้อหา

• ขั้นตอน

“ การให้เปล่า” ในช่วงเวลาของการทดสอบเป็นหนึ่งในความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของนักเรียนทุกคน โชคดีที่มีเทคนิคและเคล็ดลับมากมายที่จะช่วยให้สมองจดจำสิ่งที่ได้รับการศึกษาและด้วยเหตุนี้จึงจดจำทุกสิ่งในเวลาที่กังวลใจ ด้วยการนำนิสัยการเรียนแบบใหม่มาใช้จะทำให้ง่ายต่อการจดจำวิชาที่ซับซ้อนที่สุดรวมถึงวันที่และสูตรต่างๆ ดังนั้นให้ทำตามขั้นตอนในบทความนี้เพื่อเรียนรู้วิธีจำ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การเตรียมพื้นดิน

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   ไบรซ์วอร์วิกเจดี
   ผู้เชี่ยวชาญด้านกฎหมายและประธานกลยุทธ์ Warwick

   ใช้แนวทางที่เป็นระบบในการแก้ปัญหาแต่ละปัญหา สร้างวิธีการตอบคำถามที่เป็นมาตรฐาน เมื่อคุณทราบวิธีกำหนดแนวทางมาตรฐานแล้วการรวบรวมข้อมูลจะง่ายกว่าการตกแต่งข้อมูลจำนวนมากโดยไม่มีรูปแบบเชิงตรรกะ

2. 

   เคี้ยวหมากฝรั่งขณะเรียน. งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งช่วยเพิ่มปริมาณออกซิเจนไปยังสมองช่วยเพิ่มสมาธิ นอกจากนี้การเคี้ยวหมากฝรั่งชนิดเดียวกันระหว่างการศึกษาและการชิมจะช่วยให้คุณจำเรื่องได้ง่ายขึ้น (เลือกรสชาติที่โดดเด่นเช่นสตรอเบอร์รี่หรือแตงโม)

3. 

   
   
   ใช้ความรู้สึกของกลิ่น ความทรงจำยังเกี่ยวข้องกับกลิ่นซึ่งสามารถใช้เพื่อปรับปรุงการตรึงเนื้อหาที่ศึกษาได้
   • ทำการทดสอบ กลิ่นของเอสเซนส์หรือน้ำหอมบางชนิดเมื่อคุณเรียน จากนั้นให้ดมกลิ่นอีกครั้งก่อนการทดสอบ หากได้ผลคุณจะสามารถจดจำเรื่องราวได้ง่ายขึ้น