เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำถามและคำตอบของชุมชน
• คำเตือน

ส่วนอื่น ๆ

โรคเบาหวานเป็นภาวะที่ส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดหรือน้ำตาลในเลือด โรคเบาหวานมี 2 ประเภท ได้แก่ ประเภทที่ 1 ซึ่งหมายความว่าร่างกายของคุณไม่ผลิตอินซูลิน และประเภทที่ 2 ซึ่งหมายความว่าร่างกายของคุณไม่สามารถสร้างหรือใช้อินซูลินได้ดี โรคเบาหวานอาจทำให้เกิดปัญหาทางการแพทย์ที่รุนแรงเช่นความเสียหายของไตโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง ด้วยเหตุนี้จึงมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของคุณในการจัดการโรคเบาหวานด้วยการรักษาทางการแพทย์และการเลือกวิถีชีวิต อย่างไรก็ตามค่ารักษาพยาบาลทั้งทางตรงและทางอ้อมสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานอาจมากกว่าสองเท่าสำหรับบุคคลที่มีสุขภาพดี คุณสามารถจัดงบประมาณสำหรับค่ารักษาพยาบาลของคุณได้โดยการหาค่าใช้จ่ายในการดูแลและกำหนดความหมายทางการเงินของคุณ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การหาค่ารักษาพยาบาลของคุณ

1. 

   
   
   รับรู้ต้นทุนเฉลี่ยของค่าใช้จ่ายเกี่ยวกับโรคเบาหวาน โดยเฉลี่ยแล้วผู้ที่เป็นโรคเบาหวานต้องเสียค่าใช้จ่าย 13,700 ดอลลาร์ทุกปี ค่าใช้จ่ายเกิดจากส่วนประกอบต่อไปนี้:
   • การดูแลผู้ป่วยใน 43%
   • ยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อรักษาภาวะแทรกซ้อนจากเบาหวาน 18%
   • สารต้านเบาหวานและเวชภัณฑ์เบาหวาน 12%
   • การเยี่ยมชมสำนักงานของแพทย์ 9%
   • สถานพยาบาลและ / หรือที่พักอาศัย 8%

2. 

   
   
   ระบุองค์ประกอบของต้นทุน การดูแลผู้ป่วยเบาหวานมีองค์ประกอบหลายอย่างที่คิดเป็นค่าใช้จ่ายเฉลี่ยต่อปีรวมถึงค่าใช้จ่ายนอกกระเป๋า การระบุส่วนประกอบเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณคาดการณ์และกำหนดงบประมาณค่าใช้จ่ายในการดูแลของคุณได้ดีขึ้น คุณควรรวมส่วนประกอบต่อไปนี้เมื่อคำนวณค่ารักษาพยาบาล:
   • ยา
   • อุปกรณ์การทดสอบเช่นมีดหมอและแถบ
   • อุปกรณ์ฉีดเช่นก้านแอลกอฮอล์เข็มฉีดยาและเข็มปากกา
   • ปั๊มอินซูลินถ้าคุณใช้
   • การตรวจสอบระดับน้ำตาลอย่างต่อเนื่องรวมถึงการจัดส่งสินค้าตามปกติ
   • การเข้าพบแพทย์รวมถึงผู้เชี่ยวชาญ
   • อาหารสุขภาพ
   • โปรแกรมออกกำลังกายและ / หรือเครื่องมือลดน้ำหนัก

3. 

   
   
   อ่านค่ารักษาพยาบาลล่าสุด ประกันของรัฐบาลและเอกชนครอบคลุมค่ารักษาพยาบาลจำนวนมากหากคุณเป็นโรคเบาหวาน ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ประกันตนหรือไม่มีประกันคุณก็มักจะได้รับค่ารักษาพยาบาล การอ่านข้อมูลเหล่านี้อย่างละเอียดจะช่วยให้คุณทราบว่าประกันของคุณครอบคลุมค่ารักษาพยาบาลเท่าใด การอ่านค่ารักษาพยาบาลในช่วงหกเดือนหรือปีที่ผ่านมาสามารถให้ความคิดที่ดีว่าค่าใช้จ่ายทั้งหมดและค่าใช้จ่ายนอกกระเป๋าของคุณคืออะไร
   • ขอสำเนาค่ารักษาพยาบาลจากสำนักงานแพทย์โรงพยาบาลและ บริษัท ประกันภัยหากคุณไม่มีหรือหาไม่พบ

4. 

   ทบทวนค่าใช้จ่ายนอกกระเป๋าที่ผ่านมา ส่วนหนึ่งของค่ารักษาพยาบาลของคุณมักจะรวมค่าใช้จ่ายนอกกระเป๋าไว้ด้วย รวบรวมข้อมูลนี้กับข้อมูลจากแหล่งอื่นเช่นใบเสร็จรับเงินสำหรับบริการและใบแจ้งยอดธนาคาร ข้อมูลนี้จะแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับจำนวนเงินที่คุณใช้ในการดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวานและสามารถระบุตัวเลขพื้นฐานสำหรับงบประมาณของคุณได้
   • รวมรายการในค่าใช้จ่ายนอกกระเป๋าของคุณที่อาจดูเหมือนไม่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานของคุณ ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยโรคเบาหวานหลายคนมีปัญหาเกี่ยวกับเท้าที่ต้องสวมรองเท้าพิเศษสำหรับโรคเบาหวาน รองเท้าสำหรับผู้ป่วยเบาหวานเป็นค่าใช้จ่ายที่คุณต้องการตรวจสอบค่าใช้จ่ายและงบประมาณ

5. 

   พูดคุยกับผู้ให้บริการประกันของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกแผน การตรวจสอบค่ารักษาพยาบาลของคุณจะช่วยให้คุณมีความคิดที่ดีขึ้นว่าคุณใช้จ่ายอะไรบ้างและ บริษัท ประกันของคุณจ่ายให้ พูดคุยกับผู้ให้บริการประกันภัยของคุณเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายของคุณและดูว่ามีวิธีลดค่าใช้จ่ายของคุณหรือไม่ นี่อาจเป็นการปรับแผนปัจจุบันของคุณหรือรับแผนใหม่ที่จะลดค่าใช้จ่ายโดยรวมของคุณ บางสิ่งที่คุณอาจต้องการพิจารณากับการประกันภัยของคุณ ได้แก่ :
   • นโยบายส่วนเสริม
   • เบี้ยประกันภัยและค่าลดหย่อน
   • ทางเลือกของแพทย์และโรงพยาบาล
   • ความครอบคลุมของยาตามใบสั่งแพทย์
   • ความครอบคลุมของวัสดุสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

วิธีที่ 2 จาก 3: การกำหนดวิธีการทางการเงินของคุณ

1. 

   พูดคุยเรื่องงบประมาณกับครอบครัวของคุณ ในหลายกรณีการจัดงบประมาณค่ารักษาพยาบาลส่งผลกระทบต่อสมาชิกในครอบครัวของคุณ พูดคุยกับคู่ของคุณคู่สมรสหรือคนที่คุณรักเกี่ยวกับงบประมาณและสิ่งที่อาจส่งผลต่อพวกเขา นอกจากนี้คุณยังสามารถวางกลยุทธ์เกี่ยวกับวิธีการเพิ่มประสิทธิภาพวิธีการทางการเงินตามความต้องการทางการแพทย์ของคุณ
   • เปิดเผยและซื่อสัตย์กับสมาชิกในครอบครัวของคุณ พูดว่า“ เฮ้โจฉันกังวลจริงๆว่าค่าใช้จ่ายโรคเบาหวานของฉันส่งผลกระทบต่อเรา ฉันต้องการดูการเงินของเราและค่ารักษาพยาบาลของฉันเพื่อหาวิธีที่เราทุกคนสามารถประหยัดได้ คุณช่วยฉันได้มั้ย?"

2. 

   รวบรวมข้อมูลทางการเงิน ในการกำหนดงบประมาณสำหรับค่ารักษาพยาบาลของคุณคุณจะต้องมีภาพการเงินของคุณ รวบรวมเอกสารที่มีข้อมูลเกี่ยวกับจำนวนเงินที่คุณมีและสิ่งที่คุณสามารถจัดสรรให้เป็นค่ารักษาพยาบาลได้ เอกสารบางส่วนที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยสร้างงบประมาณของคุณ ได้แก่ :
   • ใบแจ้งยอดหรือต้นขั้ว
   • เอกสารภาษี
   • ใบแจ้งยอดธนาคาร
   • งบลงทุน
   • กรมธรรม์ประกันชีวิต
   • เอกสารจำนองหรือเอกสารเกี่ยวกับบ้าน
   • ค้นหาค่าใช้จ่ายเฉพาะโรคเบาหวาน

3. 

   ประเมินค่าใช้จ่ายโดยรวมของคุณ ใช้ข้อมูลทางการเงินของคุณเพื่อดูภาพรวมของค่าใช้จ่ายโดยรวมและสิ่งที่คุณสามารถใช้จ่ายในค่ารักษาพยาบาล ซึ่งจะช่วยให้คุณกำหนดงบประมาณสำหรับค่ารักษาพยาบาลได้ถูกต้องมากขึ้น คำถามที่ควรถามตัวเอง ได้แก่ :
   • รายได้ต่อเดือนของฉันคืออะไร?
   • ค่าใช้จ่ายในบ้านค่าสาธารณูปโภคโทรศัพท์ค่าอาหารค่าเดินทางและยาต่อเดือนของฉันมีอะไรบ้าง?
   • ใบเรียกเก็บเงินของฉันจะครบกำหนดเมื่อใด
   • ค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็นของฉันเช่นการซื้อของหรือความบันเทิงคืออะไร?
   • ฉันจะทำอย่างไรกับเงินในกระเป๋าเงินของฉัน? ฉันเก็บบันทึกการใช้จ่ายหรือไม่?

วิธีที่ 3 จาก 3: การสร้างงบประมาณของคุณ

1. 

   จัดทำงบประมาณ เมื่อคุณมีมุมมองโดยรวมเกี่ยวกับรายได้และค่าใช้จ่ายของคุณแล้วคุณก็พร้อมที่จะเขียนงบประมาณสำหรับค่ารักษาพยาบาล คุณสามารถเขียนงบประมาณของคุณเองหรือใช้เครื่องมือออนไลน์หรือแอปสมาร์ทโฟนเพื่อแนะนำคุณ ตัวอย่างเช่น Federal Trade Commission เสนอแผ่นงานพื้นฐานเพื่อสร้างงบประมาณที่รวมค่ารักษาพยาบาล ใช้งบประมาณเป็นพื้นฐานสำหรับจำนวนเงินที่คุณสามารถใช้จ่ายค่ารักษาพยาบาลโรคเบาหวานได้อย่างสมเหตุสมผล
   • ปรับงบประมาณของคุณสำหรับค่ารักษาพยาบาลหากคุณมีรายได้มากกว่าที่คุณคาดไว้ ในทำนองเดียวกันหากคุณมีรายได้น้อยกว่าที่คุณคาดไว้คุณสามารถตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไปเพื่อช่วยชดเชยค่ารักษาพยาบาลของคุณได้

2. 

   ร่วมงานกับนักวางแผนการเงิน หากคุณสามารถทำได้ให้พิจารณาทำงานร่วมกับนักวางแผนทางการเงินเพื่อกำหนดงบประมาณสำหรับค่ารักษาพยาบาลของคุณ CFP หรือนักวางแผนการเงินที่ได้รับการรับรองสามารถให้คำแนะนำคุณเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการใช้รายได้การประกันและโปรแกรมอื่น ๆ ของคุณเพื่อให้ครอบคลุมค่ารักษาพยาบาล นอกจากนี้ CFP อาจมีความรู้เกี่ยวกับเครดิตภาษีและโปรแกรมความช่วยเหลือที่อาจช่วยคุณในเรื่องค่ารักษาพยาบาล
   • ทำงานร่วมกับนักวางแผนทางการเงินที่ได้รับการรับรองเท่านั้นซึ่งได้รับอนุญาตให้แนะนำสถานการณ์ทางการเงินของคุณ ในสหรัฐอเมริกาคุณสามารถค้นหานักวางแผนทางการเงินที่ได้รับการรับรองในพื้นที่ของคุณได้ที่ http://www.napfa.org การมองหาสมาคม CFP ในประเทศอื่น ๆ สามารถชี้ให้คุณเห็นคนที่สามารถแนะนำคุณเกี่ยวกับงบประมาณสำหรับค่ารักษาพยาบาลโรคเบาหวานของคุณ
   • พิจารณาโครงสร้างการจ่ายเงินของผู้วางแผน คนที่ทำงานเกี่ยวกับค่าคอมมิชชั่นอาจมีแรงจูงใจในการควบคุมการตัดสินใจของคุณในทิศทางใดทิศทางหนึ่ง CFP ที่คิดค่าธรรมเนียมรายชั่วโมงอาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า

3. 

   จัดสรรเงินทุกวันจ่าย คุณอาจมีค่ารักษาพยาบาลสำหรับโรคเบาหวานตลอดทั้งเดือน วิธีหนึ่งที่จะทำให้แน่ใจว่าคุณมีเพียงพอคือการแจกแจงงบประมาณต่อเช็คจ่าย จากนั้นคุณสามารถกันเงินเพื่อครอบคลุมค่ารักษาพยาบาลของคุณทุกครั้งที่คุณได้รับเงิน วิธีนี้ช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณยึดติดกับงบประมาณและมีเพียงพอที่จะจ่ายในสิ่งที่คุณต้องการ
   • พิจารณาจัดสรรเงินสดและเก็บไว้ในที่ที่คุณสามารถเข้าถึงได้เมื่อคุณต้องการ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถมีกระเป๋าเงินแยกต่างหากพร้อมเงินสดสำหรับค่ารักษาพยาบาลของคุณซึ่งคุณจะต้องจ่ายเมื่อคุณซื้อเวชภัณฑ์หรือยาเท่านั้น วิธีนี้ช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะไม่ใช้จ่ายเงินไปกับสิ่งที่ไม่จำเป็น

4. 

   ติดตามค่าใช้จ่ายของคุณ ทุกครั้งที่คุณซื้อของไม่ว่าจะเป็นค่ารักษาพยาบาลหรืออื่น ๆ โปรดเก็บใบเสร็จไว้และจดไว้ในที่เดียวกับที่คุณกำหนดงบประมาณไว้ คุณสามารถจดค่าใช้จ่ายได้ทุกวันหรือสัปดาห์ละครั้ง วิธีนี้ช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณยึดติดกับงบประมาณและปรับเปลี่ยนรายได้ที่ไม่คาดคิด นอกจากนี้ยังสามารถช่วยคุณในการวางแผนระยะยาวและงบประมาณ
   • อย่าลืมจดบันทึกการซื้อทุกครั้งแม้แต่ของที่ดูเหมือนน้อย สิ่งเหล่านี้สามารถเพิ่มและทิ้งงบประมาณได้

5. 

   บันทึกกรณีฉุกเฉิน บางครั้งผู้คนก็ประสบกับเหตุการณ์ไม่คาดฝันที่ต้องชำระค่าบริการ ซึ่งรวมถึงเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์เช่นภาวะช็อกจากเบาหวานที่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ค่าใช้จ่ายนี้สามารถวิ่งเข้าไปในหลายพันดอลลาร์ หากคุณทำได้ให้รวมเงินไว้เพื่อประหยัดงบประมาณของคุณ บันทึกจำนวนเท่าใดก็ได้ตามค่าใช้จ่ายที่จำเป็น วิธีนี้อาจช่วยคุณจ่ายค่ารักษาพยาบาลที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานของคุณ
   • สร้างกองทุนฉุกเฉินโดยตั้งสำรองวันละหนึ่งดอลลาร์ คุณสามารถบันทึกสิ่งนี้ได้ด้วยวิธีง่ายๆเช่นเปลี่ยนมาใช้กาแฟกรองจากเครื่องดื่มแฟนซีหรือเลือกซื้อที่ร้านอาหารในปริมาณที่น้อยกว่าหรือราคาถูกกว่า

6. 

   ปรับงบประมาณของคุณตามต้องการ ทุกๆหกเดือนถึงหนึ่งปีคุณควรประเมินค่าใช้จ่ายและงบประมาณของคุณใหม่สำหรับค่าใช้จ่ายในการดูแลผู้ป่วยเบาหวาน วิธีนี้สามารถช่วยให้คุณติดตามได้โดยไม่ต้องจ่ายเงินล่าช้าหรือไม่ต้องใช้ยา รายการต่างๆเช่นการลดหรือเพิ่มรายได้หรือค่าใช้จ่ายและกรณีฉุกเฉินอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่องบประมาณของคุณสำหรับค่ารักษาพยาบาลจากโรคเบาหวาน

คำถามและคำตอบของชุมชน

คำเตือน

• อย่าข้ามยาหรือการรักษาโรคเบาหวาน ซึ่งอาจทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของคุณ พูดคุยกับแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเกี่ยวกับปัญหาต่างๆ แพทย์อาจสามารถหาอุปกรณ์ลดราคาให้คุณหรือชี้ให้คุณไปที่โปรแกรมความช่วยเหลือ