เนื้อหา

• ขั้นตอน

เป็นวิกิซึ่งหมายความว่าบทความจำนวนมากเขียนโดยผู้เขียนหลายคน เพื่อสร้างบทความนี้ 64 คนบางคนนิรนามได้เข้าร่วมในรุ่นและการปรับปรุงเมื่อเวลาผ่านไป

ปัจจุบันการกลั่นแกล้งเป็นปรากฏการณ์ที่แพร่หลายอย่างมากในทุกโรงเรียนของโลก มันไม่ได้แพร่กระจายโดยการจามหรือแบ่งปันน้ำขวดกับบุคคลอื่นมันเป็นผลมาจากความเกลียดชังลึกฝังอยู่ในส่วนลึกของตัวเอง บางครั้งมีการข่มขู่เพิ่มขึ้นโดยมีเด็กมากกว่า 77% ที่ยอมรับว่าตกเป็นเหยื่อไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ไม่ว่าจะใช้รูปแบบใด (ทางวาจาทางกายภาพหรืออินเทอร์เน็ต) เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์นี้คุณจะลดความเสี่ยงครึ่งหนึ่งในการค้นหาตัวคุณเองด้วยการจับปัญหาประเภทนี้

ขั้นตอน

1. 
   

   
   ไม่ต้องสังเกตุ ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังพยายามที่จะ "เจ๋ง" หรือทำอะไรบางอย่างฟุ่มเฟือยผู้โจมตีของคุณจะมีความสุขมากกว่าที่จะดูถูกคุณ

2. 
   

   
   อย่าต่อสู้กลับ! ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสิ่งเลวร้ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้เมื่อเผชิญหน้ากับคนพาล สิ่งนี้จะมีผลกระทบมากกว่าซึ่งเป็นทุกอย่างยกเว้นสิ่งที่คุณต้องการ

3. 
   

   
   อย่าพูดกับเขา ลืมมันไปเถอะ โดยการพูดกับเขาคุณเปิดโอกาสให้เขาดูหมิ่นหรือไม่สบายใจคุณ

4. 
   

   
   อย่าตอบคนพาลของคนพาล หากมีคนดูหมิ่นหรือขายหน้าคุณอย่าเพิกเฉย เพียงยิ้มออกจากเขาและไปในทางของคุณ คุณต้องแสดงให้เขาเห็นว่าคุณไม่รู้สึกเศร้าอย่างน้อยที่สุดมิฉะนั้นเธอจะชนะ

5. 
   

   
   
   
   โปรดจำไว้ว่าอิทธิพลเชิงลบของเขา หากเขามีกลุ่มเพื่อนที่ติดตามเขานั่นอาจเป็นไปได้ว่าคนหลังไม่ชอบเธอจริงๆและพวกเขาเป็นเพื่อนกับเธอ ลองคุยกับพวกเขาเมื่อพวกเขาอยู่คนเดียว ฟังพวกเขาอย่างระมัดระวังและใส่ใจในสิ่งที่พวกเขาบอกคุณ ในท้ายที่สุดยิ่งคุณมีคนในค่ายของคุณมากเท่าไหร่

6. 
   

   
   ไม่ต้องสนใจเขา หลีกเลี่ยงการให้ความสนใจกับเขาอย่างชัดเจน นอกเหนือจากความอิจฉาโกรธโกรธและไม่แน่ใจในตัวเองแล้วคนพาลมักจะพยายามดึงความสนใจของผู้คนมาที่พวกเขา รู้ว่าคนจำนวนมากบนโลกนี้คิดว่าเหตุผลเดียวที่คนเหล่านี้กระทำ "วิธีนี้" คือการขาดความมั่นใจในตนเอง นี่อาจเป็นจริงหรือ ไม่. โปรดจำไว้ว่าเขาเพียง แต่พยายามให้ความสนใจของคุณเท่านั้น อย่าเขา บอก ไม่ใช่ว่าเขาขาดความมั่นใจในตัวเองทำตามขั้นตอนด้านบนและไม่ให้ความสนใจกับเขาที่กำลังมองหา

7. 
   

   
   เติมด้วยความเมตตา นั่นหมายความว่าคุณจะต้อง คำตอบ แม้ว่าเขาจะดูถูกคุณก็ตาม ตัวอย่างเช่นหากเขาสนุกกับการปรากฏตัวของผมของคุณซึ่งน่าจะเป็นสิ่งที่น้อยที่สุดที่เขาสามารถทำได้บอกเขาว่าคุณก็รักเขา ไม่ว่าคุณจะทำอะไรให้นึกถึงการปกป้องตนเองและผู้อื่นโดยไม่ทำให้คุณไม่พอใจ คุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาและอย่าลืมว่าสถานการณ์นั้นอาจทำให้คุณไม่สบายใจได้ไม่ว่าเขาจะข่มเหงคุณกี่ครั้งโดยไม่ต้องกังวล

8. 
   

   
   
   
   อย่ากลัวเขา ในความเป็นจริงคุณอาจต้องการลอยเพราะใช่มันข่มขู่คุณ แต่ก็เพราะคุณกลัวเขา อย่าลืมว่าเช่นเราทุกคนเขา เป็น กว่ามนุษย์และไม่มีเหตุผลใดที่จะต้องกลัวเขาแม้ว่าเขาจะมีความรุนแรงก็ตาม หากคุณยังกลัว อย่าทำให้แน่ใจ ให้เขาค้นพบมันหรือสังเกตมัน