เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีการ 1 จาก 3:
  หลีกเลี่ยงความร้อน
• คำเตือน

ผู้เขียนบทความนี้คือ Chris M. Matsko, MD Dr. Matsko เป็นแพทย์เกษียณในเพนซิลเวเนีย เขาได้รับปริญญาเอกจาก Temple University School of Medicine ในปี 2550

มี 20 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

Sunstroke จังหวะความร้อนที่เกิดจากการสัมผัสกับแสงแดดเกิดขึ้นเมื่อร่างกายไม่สามารถเย็นลงได้อย่างเหมาะสม อย่างไรก็ตามด้วยข้อควรระวังบางอย่างคุณจะหลีกเลี่ยงได้ซึ่งสำคัญกว่าทั้งหมดเนื่องจากปรากฏการณ์นี้อาจถึงแก่ชีวิตได้ สามารถดำเนินการขั้นตอนง่าย ๆ บางอย่างเพื่อป้องกันไข้แดด

ขั้นตอน

วิธีการ 1 จาก 3:
หลีกเลี่ยงความร้อน

1. 3 มองหาความช่วยเหลือทางการแพทย์ บางคนประมาทอาการของความร้อนอ่อนเพลีย เป็นผลให้พวกเขาถูกแดดเผาและในเวลาที่คาดหวังอย่างน้อยที่สุด คุณควรรีบไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการถูกแดดเผาเหล่านี้รวมถึงระดับความสูงของอุณหภูมิของร่างกาย, ไม่มีเหงื่อ, สีแดง, ความรู้สึกของความอบอุ่น, ความแห้งกร้านของผิวหนัง, หายใจลำบาก, อัตราชีพจร, ภาพหลอน, ความสับสน, ความผิดปกติของพฤติกรรมการสูญเสียความรู้สึกในการปฐมนิเทศภาวะสมองเสื่อมและชัก
   • ในบางกรณีคุณอาจตกอยู่ในอาการโคม่า
   • หากใครบางคนรอบตัวคุณถูกแดดเผาช่วยให้เขาสดชื่นในขณะที่แผนกฉุกเฉินกำลังยุ่งกับเขา กลับไปที่บ้านหรือไปยังสถานที่ในที่ร่มถอดเสื้อผ้าของเขาแล้วเติมให้เต็มตามที่คุณสามารถ ตัวอย่างเช่นอาบน้ำเย็นพ่นด้วยน้ำเย็นหรือวางกระเป๋าเย็นหรือผ้าเช็ดตัวเปียก ๆ บนส่วนต่างๆของร่างกายเพื่อควบคุมอุณหภูมิ (ศีรษะคอรักแร้และขาหนีบ)
   การโฆษณา

คำเตือน

• ในเขตร้อนรังสี UV นั้นรุนแรงมากแม้ในวันที่มีเมฆมาก อย่าลดความระมัดระวังลงเพราะคิดว่าคุณไม่จำเป็นต้องระวังเพราะคุณไม่เห็นดวงอาทิตย์ รังสีที่ผ่านทะลุเมฆและอาจทำให้คุณรุนแรงขึ้นกว่าในวันที่แดดจัด
• ยาจำนวนมากรบกวนความสามารถของร่างกายในการควบคุมอุณหภูมิของตัวเอง ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาที่ควรหลีกเลี่ยงหากคุณวางแผนที่จะอาบแดด นอกจากนี้คุณยังสามารถอ้างถึงใบสั่งยาของผลิตภัณฑ์เพื่อดูว่ามีข้อควรระวังในเรื่องหรือไม่

เรียกดูจาก "https://fr.m..com/index.php?title=prevent-l%27insolation&oldid=241647"