ผู้เขียน:
Virginia Floyd
วันที่สร้าง:
5 สิงหาคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 พฤษภาคม 2024
เนื้อหา
- เข่าด้านหน้าของคุณจะต้องโค้งงอมากขึ้นเมื่อคุณก้าวไปข้างหน้า การเพิ่มท่าทางของคุณให้ลึกขึ้นนี้จะทำให้ตำแหน่งไปข้างหน้า / ถอยหลังของคุณยาวขึ้นเพื่อให้มันขยายจากตำแหน่งเริ่มต้นไปจนถึงเป้าหมายของคุณ
- อย่าก้าวไปข้างหน้ามากเกินไปเพราะจะทำให้ท่าทางของคุณลดลง ตำแหน่งเริ่มต้นที่ไม่ดีสามารถทำให้คุณยืดตัวมากเกินไปทำให้เกิดท่าทางที่ไม่มั่นคงและลึกเป็นพิเศษ หากเป้าหมายของคุณอยู่ไกลเกินไปให้ปรับตำแหน่งตัวเองให้เข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น
- เมื่อเปลี่ยนตำแหน่งคุณควรใช้ขั้นตอนสับเปลี่ยน ก้าวไปข้างหน้าก่อนด้วยเท้านำของคุณและตามด้วยหลังของคุณคุณไม่ควรข้ามเท้าไปที่จุดใด สิ่งนี้จะสร้างท่าทางที่อ่อนแอลงอย่างมาก
ประสานการเคลื่อนไหวของคุณกับคู่ต่อสู้ มีสัญญาณและสัญญาณมากมายที่จะแจ้งเตือนคุณเมื่อคู่ต่อสู้กำลังจะตี ดูความตึงเครียดของร่างกายการเคลื่อนไหวของแขนเช่นการหมุนตัวหรือดึงกลับและอื่น ๆ ยิ่งคุณฝึกฝนมากเท่าไหร่ความรู้สึกของคุณที่มีต่อสัญญาณเหล่านี้ก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
- เป้าหมายของคุณควรเริ่มต้นในเวลาเดียวกันกับที่ฝ่ายตรงข้ามทำแม้ว่าการบรรลุเป้าหมายนี้จะเป็นไปไม่ได้ในโลกแห่งความเป็นจริง การเปิดตัวการโจมตีของคุณเองโดยซิงค์กับคู่ต่อสู้ของคุณเองจะทำให้เขามีเวลาตอบสนองเพียงเล็กน้อย
- บิดลำตัวขณะตีด้วยมือหลัง สิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะอำนวยความสะดวกในการเคลื่อนย้ายกำลังเท่านั้น แต่ยัง จำกัด เป้าหมายที่เป็นไปได้สำหรับคู่ต่อสู้ของคุณด้วย
- การตีนี้มีความหลากหลายมาก คุณสามารถเล็งระเบิดไปที่ใบหน้าหรือลงไปที่ขาหนีบ ฝึกฝนการโดดเด่นในสถานที่ต่างๆเพื่อเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับทุกสถานการณ์
- โปรดจำไว้ว่าแรงของการตีขั้นนำของคุณเกิดขึ้นที่เท้าหลังของคุณ ขับเคลื่อนการเคลื่อนไหวของการโจมตีด้วยขาหลังเสมอ
- คุณสามารถตั้งเป้าว่าจะเตะสูงหรือต่ำขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่กำหนด การเตะต้องมีความสมดุลและการกระจายน้ำหนักที่ดีเยี่ยมเพื่อป้องกันความไม่สมดุล คุณอาจต้องฝึกท่านี้บ่อยๆเพื่อให้ทำได้ดี
- การเตะสูงที่ล้มเหลวสามารถเปิดขาหนีบหรือลำตัวของคุณไปยังเคาน์เตอร์ที่อันตรายได้ ในสถานการณ์ชีวิตหรือความตายคุณอาจต้องการยึดติดกับรูปแบบการต่อสู้ที่อนุรักษ์นิยมมากขึ้น
คำถามและคำตอบของชุมชน
เคล็ดลับ
- การฝึกร่างกายให้พ้นจากนิสัยที่ไม่ดีและการเรียนรู้เทคนิคที่แข็งแกร่งและมีประสิทธิภาพต้องใช้ความพยายามและฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ อดทนกับตัวเองในขณะที่คุณฝึก
- อย่าต่อสู้จนกว่าคุณจะรู้ว่าคุณสามารถชนะได้ แต่จงมั่นใจในการเคลื่อนไหวของคุณไม่ใช่ท่าที การพูดถึงทางออกจากการต่อสู้เป็นรูปแบบศิลปะที่ดีที่สุดที่คุณสามารถเชี่ยวชาญได้
- ร่างกายของแต่ละคนจะไม่ซ้ำกัน คุณอาจพบว่าคุณสบายใจที่สุดและได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการปรับเปลี่ยนเทคนิคเหล่านี้
- ผู้สอนสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้และสามารถช่วยให้คุณเอาชนะอุปสรรคที่เขาประสบในชีวิตของเขาเองได้ คุณอาจพิจารณาลงทะเบียนเรียนหลักสูตรศิลปะการต่อสู้
ทุกวันที่ wikiHow เราทำงานอย่างหนักเพื่อให้คุณเข้าถึงคำแนะนำและข้อมูลที่จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นไม่ว่าจะเป็นการทำให้คุณปลอดภัยสุขภาพดีขึ้นหรือพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ท่ามกลางวิกฤตด้านสาธารณสุขและเศรษฐกิจในปัจจุบันเมื่อโลกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและเราทุกคนต่างเรียนรู้และปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันผู้คนต้องการ wikiHow มากกว่าที่เคย การสนับสนุนของคุณจะช่วยให้ wikiHow สร้างบทความและวิดีโอที่มีภาพประกอบเชิงลึกมากขึ้นและแบ่งปันเนื้อหาการเรียนการสอนที่เชื่อถือได้ของเรากับผู้คนนับล้านทั่วโลก โปรดพิจารณาให้การสนับสนุน wikiHow วันนี้
